Back to Top

Opplysningskontoret.com

Du spør, vi svarer!

Velkommen til opplysningskontoret!

Velkommen til opplysningskontoret.com, et nettsted som har som mål og gi deg svar på alle typer dagligdagse spørsmål relatert til problemstillinger du møter i dagliglivet. Det kan være svaret på et så hverdagslig spørsmål som hvordan få kredittkort på dagen?,  «hvem er min fastlege?» (ja, mange vet faktisk ikke hvem det er) eller det kan være mer av den filosofiske arten som «hvor mange greske guder er det?». Andre lurer rett og slett på om NorgesCasino er trygt eller om poker er lovlig i Norge?


Det vil naturligvis aldri være mulig å gi svar på alle tenkelige spørsmål, men vårt mål er å gi deg så mange svar som mulig. Send oss gjerne spørsmål du har. Dersom vi har svaret, og mener spørsmålet hører hjemme på nettstedet, vil vi gi deg svaret og skrive en artikkel om temaet. Husk at hos oss er ingen spørsmål for enkle eller for dumme og vi behandler alle henvendelser anonymt. Så det er bare å sende inn spørsmål om det du lurer på uansett om det er dype filosofiske spørsmål eller du bare lurer på hvor du kan spille casino online Norge.

 

Mange av våre lesere er interessert i spørsmål rundt gambling og nettcasino i Norge og vi skriver gjerne artikler med råd om hvordan man får de beste avtaler i den forbindelse.

 

Vi ser at en del av våre lesere tiltrekkes til vår side siden vi har en del artikler relatert til casino og gambling som Nye-casinoer.com, samt lovligheten av dette. Hold deg for eksempel oppdatert på de beste casino Norge, eller les flere artikler om temaet i kategoriene privatøkonomi, lov og rett og diverse.

 

Siden nettspilling er så populært blant være leser vil vi forsøke å holde dere opptatt på alt nytt av lover og regler og hvordan du i fremtiden enkelt kan unngå eventuelle hindre som norske myndigheter forsøker å legge i veien, selv om det er helt lovlig for nordmenn å spille på utenlandske nettcasinoer som dem du finner hos nettcasinonorge.org.

 

Dermed kan du heller fokusere på å finne gode casino bonuser hos norskecasinobonus.eu fremfor å la deg distrahere av tåpelige hindre i løype. Vi vil også informere om skatteregler når du vinner eller taper penger i utlandet.

 

Det er lett å gå seg vill i jungelen blant anbefalingssider av casino og bettingsider, men vi håper å kunne hjelpe deg litt på vei med våre mange artikler relatert til temaet. Husk at det alltid er mye ekstra penger å hente når du spiller på nettcasinoer ved å benytte seg av innskuddsbonus.biz.

 

Det er alltid lurt å benytte seg av casino bonus når du registrerer deg på et nytt nettsted for spill. Dette er gratis penger du kan ta med deg på veien, men det er alltid viktig å sette seg inn i betingelsene først for å forsikre deg om at det er reelt mulig å benytte seg av denne og at det ikke er for innviklet. Uansett om du spiller på odds eller casino er det alltid lurt å orientere seg på Norske spillselskaper og beste kasino for å finne det som passer deg best. Dersom du skal spille på norsk betting, så finner du nesten alltid bedre odds hos utenlanske aktører med lisens i EU. Klikk her hvis du vil spille på norske casinoer.

 

Nettsiden vår skal imidlertid dreie seg om mye mer enn casino på nett. Populære kategorier og temaer er privatøkonomi, teknologi, lov og rett, reiserom og mye mer. Du finner med andre ord noe om det meste.

 

Reiseråd og privatøkonomi er også noe vi fokuserer mye på. Vedlig ofte går slike temaer litt inn i hverandre som økonomiråd når du er på reise, så det kan være lurt å sjekke flere kategorier for å finne nyttig informasjon.

 

Vi gjør grundige undersøkelser i forbindelse med alle våre artikler, og om nødvendig tar vi kontakt med eksperter på de aktuelle temaer dersom vi mener det er nødvendig. Det er svært viktig for oss at du som leser skal kunne føle deg mest mulig trygg på den informasjonen som kommer frem på våre nettsider, men som med all annen informasjon på internett er det alltid fornuftig å dobbeltsjekke forhold som er ekstra viktig for deg, spesielt i forhold til helse og økonomi.

 

Når telefonen ringer fra et ukjent nummer, eller når du trenger å kontakte noen som ikke står oppført i telefonkatalogen, møter mange nordmenn en frustrerende utfordring. I Norge har vi lange tradisjoner med åpne telefonkataloger, men stadig flere velger å reservere seg mot oppføring. Dette skaper praktiske problemer i hverdagen som krever kreative løsninger.

Når det ukjente nummeret ringer

Det enkleste du kan gjøre når et ukjent nummer har ringt deg, er faktisk å ringe tilbake. Mange glemmer denne åpenbare muligheten. Slå av nummerskjuling først, så ser mottakeren hvem som ringer. Du trenger ikke presentere deg - bare hør hvem som svarer og legg på om du ikke ønsker kontakt. Dette er helt lovlig, om enn litt uhøflig.

Google-søk på telefonnummeret gir ofte overraskende gode resultater. Bedrifter bruker ofte samme nummer på nettsider, i annonser eller på Facebook-sider. Prøv også andre søkemotorer som Bing eller DuckDuckGo - de indekserer forskjellig innhold og kan gi andre treff. Sett telefonnummeret i anførselstegn for mer presise søk.

Når noen dør, er det mange ting å tenke på, og kostnadene ved en begravelse er ofte et av de første spørsmålene som dukker opp. I Norge varierer prisen mye avhengig av hva slags arrangement man velger, hvor det skjer og hvilke ekstra tjenester som inkluderes. Det er ingen fast prisliste som gjelder overalt, siden både begravelsesbyråer, kommunale avgifter og personlige valg spiller inn. Likevel kan vi gi noen veiledende tall basert på vanlige praksiser rundt om i landet. Husk at alle priser er omtrentlige og kan endre seg over tid, så det lønner seg alltid å kontakte et lokalt byrå for et nøyaktig tilbud.

Før vi går inn på de ulike typene begravelser, er det verdt å nevne noen generelle aspekter som påvirker totalen. For eksempel inkluderer en typisk begravelse utgifter til kiste, transport, seremoni, blomster, annonser i aviser, gravstein og kommunale gebyrer for gravplass eller kremasjon. Kommunene bestemmer selv mange av disse gebyrene, så det kan være forskjeller mellom by og land. I tillegg kommer eventuelle ekstra kostnader hvis dødsfallet skjer langt unna hjemstedet eller i utlandet.

Spørsmålet om du kan nekte politiet å visitere deg er komplisert, og svaret avhenger av situasjonen. I Norge har politiet hjemmel til å visitere personer i visse situasjoner uten at du kan nekte, men de kan ikke gjøre det når som helst uten grunn. Det er viktig å kjenne både dine rettigheter og politiets fullmakter.

Politiets myndighet til visitasjon er regulert i straffeprosessloven og politiloven. La oss se på når politiet faktisk har lov til å visitere deg, og hva du kan gjøre hvis du mener visitasjonen er ulovlig.

Hva er visitasjon?

Visitasjon betyr at politiet fysisk undersøker deg eller tingene dine for å lete etter våpen, narkotika, stjålne gjenstander eller andre bevis. Dette kan være alt fra å klappe på klærne dine utenpå, til å tømme lommene dine, undersøke bag eller vesker, eller i noen tilfeller en grundigere kroppsvisitasjon.

Spørsmålet om kjæledyr i leiebolig skaper mye usikkerhet og uenighet mellom utleiere og leietakere i Norge. Svaret er ikke helt enkelt, men hovedregelen er at utleier ikke kan nekte deg å ha vanlige kjæledyr som katt eller hund uten saklig grunn.

Dette er regulert i husleieloven, som er den norske loven som styrer forholdet mellom utleier og leietaker. La oss se nærmere på hva loven faktisk sier og hva dine rettigheter er.

Hva sier husleieloven?

Husleieloven § 5-2 regulerer leietakers bruk av boligen. Her står det at leietaker skal bruke boligen til formålet den er leid ut til, og sørge for at bruken ikke er til unødig eller urimelig ulempe for utleier eller naboer.

Dunjakker er populære fordi de er lette og varme, men mange er usikre på hvordan de skal vaskes. Feil vask kan ødelegge dunfyllene og gjøre jakken klumpete og mindre varm. Med riktig teknikk kan du vaske dunjakken hjemme og få den like fin som ny.

Sjekk vaskeinstruksene først

Før du gjør noe annet, les lappen på innsiden av jakken. Her står det hvilken temperatur du kan vaske på, og om jakken tåler tørketrommel. De fleste dunjakker kan vaskes i maskin, men noen må renses.

Hvis det står at jakken må renses, bør du følge dette rådet. Rensing er dyrt, men bedre enn å ødelegge en dyr jakke. Heldigvis tåler de aller fleste moderne dunjakker maskinvask.

Lukt i kjøleskapet er et vanlig problem som de fleste opplever en eller annen gang. Det kan skyldes mat som har gått ut på dato, søl som ikke er tørket opp, eller bare en generell oppsamling av lukter fra ulike matvarer. Heldigvis finnes det flere effektive metoder for å bli kvitt lukten og holde kjøleskapet friskt.

Finn kilden til lukten

Før du begynner å behandle lukten, må du finne ut hvor den kommer fra. Gå gjennom alt som ligger i kjøleskapet og sjekk holdbarhetsdatoer. Kast alt som er utgått eller ser eller lukter rart ut.

Sjekk også bak grønnsaker, under hyller og i hjørner der mat kan ha dryppet eller blitt liggende uten at du har lagt merke til det. Gamle grønnsaksrester, sølt melk eller dryppende kjøtt er vanlige syndere.

Dugg på speil, fliser og vinduer er et vanlig problem på norske bad. Det oppstår når varm, fuktig luft fra dusj eller bad møter kalde overflater, og vanndamp kondenserer til små dråper. Resultatet er at speilet blir ubrukelig, vegger blir våte, og fuktigheten kan på sikt føre til muggproblemer.

Heldigvis finnes det flere effektive måter å redusere eller helt unngå duggen på. Noen løsninger krever investeringer, mens andre er enkle grep du kan gjøre med en gang.

Ventilasjon er viktigst

God ventilasjon er den absolutt viktigste faktoren for å hindre dugg. Når fuktig luft føres ut av badet raskt, får den ikke tid til å kondensere på kalde overflater. Det er derfor de fleste bad i Norge har påbudt ventilasjonsvifte.

5G er den femte generasjonen mobilnettverk og har rullet ut over store deler av verden de siste årene. Sammen med utbyggingen har det også kommet betydelig debatt og bekymring rundt mulige helseeffekter. Noen hevder 5G er farlig og kan forårsake alt fra kreft til infertilitet, mens andre mener bekymringene er ubegrunnede.

For å forstå om 5G faktisk er farlig, må vi se på hva forskningen viser, hvordan 5G faktisk fungerer, og hvor bekymringene kommer fra.

Hva er 5G og hvordan fungerer det?

5G bruker radiobølger for å overføre data, akkurat som 4G, 3G og wifi gjør. Forskjellen ligger i frekvensområdene som brukes og hvor effektivt dataene overføres. 5G kan bruke både lavere frekvenser som ligner på 4G, og høyere frekvenser som gir mye raskere hastigheter.

Både fond og ETF er måter å investere i en samling av aksjer, obligasjoner eller andre verdipapirer gjennom ett enkelt produkt. De fungerer begge som en kurv med investeringer, men det er viktige forskjeller i hvordan de handles, kostnader, og hvordan de forvaltes.

Mange som begynner å spare og investere lurer på hvilket alternativ som passer best. Svaret avhenger av hva du ønsker å oppnå, hvor mye du skal investere, og hvor aktiv du ønsker å være.

Hva er et fond?

Et aksjefond eller verdipapirfond er en samling av aksjer eller obligasjoner som forvaltes av et fondsselskap. Når du kjøper fondsandeler, eier du en liten bit av hele porteføljen. Fondet kan inneholde hundrevis eller tusenvis av ulike aksjer.

Dagpenger er en økonomisk støtte fra NAV som du kan få hvis du mister jobben. Det er en midlertidig inntekt mens du søker ny jobb, og skal hjelpe deg til å klare deg økonomisk i perioden du er arbeidsledig. Mange kaller det arbeidsledighetstrygd eller bare dagpenger.

Systemet er laget for at folk skal ha en buffer når de mister inntekten sin, slik at de ikke umiddelbart havner i økonomiske problemer. Samtidig stiller NAV krav til at du aktivt søker jobb og deltar i arbeidsrettede tiltak.

Grunnleggende krav for å få dagpenger

For å ha rett til dagpenger må du oppfylle flere vilkår. Det første og viktigste er at du må være reell arbeidssøker. Det betyr at du må være villig til å ta arbeid med en gang, og at du aktivt søker jobber.

Kaffe er en av verdens mest populære drikker, og mange av oss drikker den daglig. Spørsmålet om kaffe er sunt eller usunt har vært debattert i årevis, men moderne forskning gir faktisk et ganske klart svar: For de fleste mennesker er moderat kaffeinntak forbundet med flere helsefordeler enn ulemper.

Det betyr ikke at kaffe er en mirakelkur eller at alle bør drikke det, men forskningsbildet er overraskende positivt. La oss se på hva vitenskapen faktisk sier.

Hva inneholder kaffe?

Kaffe er mye mer enn bare koffein. En kopp kaffe inneholder hundrevis av ulike substanser, inkludert antioksidanter, vitaminer og mineraler. De viktigste komponentene er koffein, klorogensyre og andre antioksidanter.

Omega-3 er en type flerumettede fettsyrer som kroppen ikke kan produsere selv, men som er helt nødvendige for normal funksjon. Derfor må vi få dem gjennom maten vi spiser. Det finnes flere typer omega-3, men de tre viktigste er EPA, DHA og ALA.

EPA og DHA finner vi hovedsakelig i fet fisk som laks, makrell, sild og sardiner. ALA finnes i plantebaserte kilder som linfrø, chiafrø, valnøtter og rapsolje. Kroppen kan omdanne litt ALA til EPA og DHA, men denne prosessen er ganske ineffektiv.

Hva gjør omega-3 i kroppen?

Omega-3 er byggesteiner i cellemembraner over hele kroppen. De er spesielt viktige i hjernen, øynene og hjertet. Omtrent 60 prosent av hjernen består av fett, og DHA er en av de viktigste fettsyrene der.

Testosteron er et hormon som spiller en viktig rolle for både menn og kvinner, men er spesielt sentralt for menn. Hormonet påvirker alt fra muskelmasse og benstyrke til sexlyst, energinivå og stemningsleie. Mange opplever fallende testosteronnivå med alderen, og noen lurer på om det finnes naturlige måter å øke produksjonen på.

Det finnes faktisk flere ting du kan gjøre for å støtte kroppens naturlige testosteronproduksjon. Men det er viktig å ha realistiske forventninger - naturlige metoder gir moderate effekter, ikke dramatiske endringer.

Styrketrening og tung vektløfting

Styrketrening er kanskje den mest effektive naturlige måten å øke testosteron på. Spesielt sammensatte øvelser som knebøy, markløft, benkpress og skulderpress som engasjerer store muskelgrupper gir best effekt.

Mange tror psykologer og psykiatere gjør det samme, men det er faktisk ganske store forskjeller mellom de to yrkesgruppene. Både utdanningen, behandlingsmetodene og hvilke pasienter de jobber med varierer betydelig.

Den mest grunnleggende forskjellen er at psykiatere er leger, mens psykologer ikke er det. Dette påvirker alt fra hvordan de arbeider til hvilke verktøy de har tilgjengelig for å hjelpe pasientene sine.

Utdanning og bakgrunn

En psykolog har vanligvis gjennomført en femårig mastergrad i psykologi ved et universitet. Etter endt utdanning må de ofte ta videreutdanning og spesialisering for å kunne jobbe selvstendig med kliniske pasienter. Denne spesialiseringen tar vanligvis tre år og kalles autorisasjon som spesialist i klinisk psykologi.

BMI og fettprosent er to begreper som ofte brukes når man snakker om vekt, helse og kroppssammensetning. Mange tror de betyr det samme, men det er faktisk stor forskjell på hva de måler, hvordan de beregnes og hva de sier om helsen din. For å forstå forskjellen må vi gå litt dypere inn i både historien bak BMI, hvordan fettprosent måles, og hvordan de to målene kan brukes i praksis.

Hva er BMI?

BMI står for Body Mass Index og ble utviklet allerede på 1800-tallet av den belgiske matematikeren Adolphe Quetelet. Han var ikke lege, men ønsket et enkelt tall som kunne brukes til å se mønstre i befolkningens vekt. Formelen er enkel: man tar kroppsvekten i kilo og deler den på høyden i meter opphøyd i annen. Eksempel: En person på 80 kilo og 1,80 meter høy får en BMI på 24,7.