Mange nordmenn oppdager at medisiner koster langt mindre i utlandet enn hjemme. En pakke Paracet som koster 80 kroner på apoteket i Norge, kan du få for under ti kroner i Thailand. Spørsmålet er bare hva du faktisk har lov til å ta med deg hjem, og hvor mye.
Reglene for innførsel av medisiner til Norge er strengere enn mange tror. Samtidig finnes det rom for å spare betydelige summer hvis du kjenner regelverket og planlegger litt.
Grunnreglene du må kjenne til
Når du kommer tilbake fra utlandet, kan du ta med legemidler til personlig bruk for inntil tre måneder. Dette gjelder reseptfrie medisiner du kan kjøpe fritt på apotek både i Norge og utlandet. Mengden må stå i forhold til ditt personlige behov, og medisinene må være i originalpakning med tydelig merking.
For reseptpliktige medisiner gjelder andre regler. Har du resept fra norsk lege, kan du ta med medisiner for opptil ett års forbruk fra land i EU/EØS-området. Fra land utenfor EU/EØS kan du bare ta med for tre måneders forbruk, selv med norsk resept.
Medisiner som regnes som narkotiske eller vanedannende har enda strengere regler. Her må du ha med deg bekreftelse fra legen din, og mengden er begrenset til maksimalt 30 dagers forbruk. Dette gjelder uansett hvilket land du kommer fra.
Reseptfrie medisiner du trygt kan handle
De vanligste smertestillende medisinene kan du ta med hjem uten problemer, så lenge du holder deg innenfor tremånedersregelen. Paracetamol i alle former, enten det heter Paracet, Panodil eller Pinex, er helt greit. Det samme gjelder ibuprofen, som selges under navn som Ibux, Ibumetin og Nurofen.
Allergimedisin som cetirizin og loratadin kan du også handle med deg. Likeså vanlige magesyremedisiner som omeprazol, og kvalmestillende tabletter som meklozin. Hostesaft uten kodein, nesespray med saltvann eller xylometazolin, og øyedråper mot tørre øyne eller allergi går også fint.
Vitaminer og kosttilskudd regnes ikke som legemidler og kan du ta med så mye du vil. Men vær oppmerksom på at noen naturpreparater som selges fritt i utlandet, kan inneholde stoffer som er forbudt i Norge.
En tommelfingerregel for mengde: Ti pakker Paracet eller Ibux går greit hvis du skal bruke det selv over noen måneder. Tar du med tretti pakker, kan tolleren begynne å stille spørsmål om dette virkelig er til eget bruk.
Medisiner du må være forsiktig med
Kodein er et godt eksempel på et stoff som skaper trøbbel. I mange land selges hostesaft og smertestillende med kodein reseptfritt, mens det er reseptpliktig i Norge. Paralgin Forte og lignende kombinasjonspreparater med kodein kan du derfor ikke handle fritt med deg hjem.
Sovemedisin og beroligende midler som diazepam (Valium, Vival, Stesolid) eller zopiklon er strengt regulert. Selv om du får kjøpt disse uten resept i enkelte land, regnes de som narkotiske stoffer ved innførsel til Norge.
Antibiotika selges reseptfritt i mange land, særlig i Asia og Øst-Europa. Men i Norge er all antibiotika reseptpliktig, så du kan ikke ta med dette hjem uten resept fra norsk lege.
Steroider og hormonpreparater, inkludert p-piller, krever også resept. Det samme gjelder ADHD-medisin som Ritalin og Concerta, selv om du skulle få tak i det uten resept i utlandet.
Prisforskjeller som monner
I Polen koster en pakke med 20 tabletter paracetamol rundt 8 kroner på apoteket. Tilsvarende pakke i Norge koster gjerne 60-80 kroner. Ibuprofen får du for 10-12 kroner i Polen, mot 70-90 kroner hjemme.
Tyrkia har også svært lave medisinpriser. En strips med paracetamol koster ofte under 5 kroner, og vanlig allergimedisin får du for 15-20 kroner per pakke. Apotekene ligger tett i turistområdene, og de fleste farmasøyter snakker engelsk.
Thailand er kanskje det landet hvor prisforskjellen er mest ekstrem. Paracetamol koster 2-3 kroner per strips, ibuprofen det samme. En pakke Telfast eller annen allergimedisin som koster 150 kroner i Norge, får du for 20-30 kroner på thailandske apotek.
Vietnam har tilsvarende priser som Thailand. Fordelen med Vietnam er at apotekene ofte har et bredere utvalg av vestlige medisiner i originalpakning, mens du i Thailand oftere får lokale kopiprodukter.
Også i Spania og Portugal kan du spare mye på medisiner. Prisene ligger gjerne på halvparten av norske priser, og utvalget er stort. Kvaliteten er den samme som hjemme siden dette er EU-land med strenge kvalitetskrav.
Praktiske råd for medisinhandel
Kjøp alltid medisiner på ordentlige apotek, ikke fra gateselgere eller tvilsomme butikker. Falske medisiner er et reelt problem i mange turistland, og du risikerer både helseproblemer og trøbbel i tollen.
Ta vare på kvitteringen fra apoteket. Hvis tolleren spør, har du dokumentasjon på hvor medisinene kommer fra. Behold medisinene i originalpakning med tydelig merking av innholdsstoffer.
Sjekk utløpsdatoen før du kjøper. I varme land kan medisiner ha kortere holdbarhet, og du vil ikke sitte igjen med utgåtte medisiner når du kommer hjem.
Hvis du bruker reseptpliktige medisiner fast, ta med kopi av resepten når du reiser. Da kan du dokumentere at du har et legitimt behov hvis du blir stoppet i tollen.
Vær ekstra forsiktig med naturmedisiner og urtepreparater. Mange stoffer som er lovlige i Asia eller Afrika, kan være forbudt i Norge. Kava kava, efedra og visse cannabisprodukter er eksempler på dette.
Transport av medisiner i håndbagasjen er ofte tryggere enn i innsjekket bagasje. Du har bedre kontroll, og temperaturen er mer stabil. Dessuten slipper du bekymringen for at kofferten blir borte med alle medisinene dine.
For diabetikere og andre som trenger kjølemedisiner, finnes det spesielle reisekjølebager. Insulin og lignende medisiner tåler dårlig varme, så planlegg transporten godt hvis du skal handle slike medisiner i utlandet.
Prisforskjellene på medisiner mellom Norge og utlandet kommer nok til å bestå i mange år fremover. Så lenge du holder deg til lovlige reseptfrie medisiner og respekterer mengdebegrensningene, kan du spare hundrevis av kroner på hver utenlandstur. Det handler bare om å kjenne reglene og planlegge litt før du reiser.