Hvor mye proteiner man trenger er et omdiskutert tema. Proteiner trengs blant annet til å bygge opp igjen muskler etter trening og mange andre prosesser i kroppen. Proteiner lagres ikke i kroppen på samme måte som fett og man bør derfor ideelt ha en relativt jevn tilførsel med proteiner i alle måltider.

Hvordan går jeg frem for å bytte fastlege?

De er veldig enkelt å bytte fastlege. Du kan enten ringe fastlegetelefonen 810 59500 fra kl 08.00-15.30 eller du kan gå inn på denne linken.

Når forfaller restskatten til betaling?

Jeg har fått restskatt og lurer på når denne må betales? Restskatten forfaller som en hovedregel 3 uker etter at du mottok skatteoppgjøret. Dersom du har mottatt skateoppgjøret i forbindelse med hovedoppgjøret den i slutten av juni så forfaller restskatten til betaling 20 august. Dersom beløpet på restskatten er over kr 1000,- blir restskatten delt opp i to avdrag med forfall henholdsvis 20 august og 24 september.

Dersom du er selvstendig næringsdrivende eller av andre grunner mottar skatteoppgjøret 5 august eller senere så forfaller restskatten til betaling på samme måte som over med første avdrag 3 uker etter at du mottok skatteoppgjøret og andre avdraget 8 uker etter mottak av skatteoppgjøret.

Hvilken by som er verdens største er ingen eksakt vitenskap. Hvor grensene skal settes i forhold til hva som er en del av byen er svært avgjørende når man skal avgjøre hvilke av verdens storbyer som er verdens største byer. Forøvrig er det et problem i mange byer, spesielt i fattige land, at mange bor i byenes slumområder uten at det er registrert i noen offentlige registre og blir derfor ikke tatt med i folketellinger. 

Etter at vi har foretatt diverse undersøkelser har vi kommet frem til at Mumbai (tidligere Bombay) er verdens største by så lenge man regner det som er innenfor bygrensene med over 13 millioner innbyggere. Dersom man skal regne med forsteder er Tokyo i Japan den klart største byen i verden med over 37 millioner innbyggere.

I boligannonser står det ofte i annonsen at det er ingen gjenboere. Jeg har hørt at dette betyr at det betyr at ingen har dødd i boligen og at det derfor ikke kan finnes gjenferd/ spøkelser i den aktuelle boligen. Dette høres litt spesielt ut, stemmer dette?

Bruttonasjonalprodukt er alt som produserer av varer og tjenester i et bestemt land over en bestemt periode, normalt et år. Man hører ofte om BNP pr. innbygger, det vil si bruttonasjonalprodukt i et land i løpet av et år fordelt på antall innbyggere. BNP pr innbygger brukes ofte for å måle velstandsnivået i det aktuelle landet opp mot andre land.

Selvangivelsen har blitt en mye mindre byrde for vanlige lønnsmottakere ved at den kommer ferdig forhåndsutfylt og man ikke trenger å foreta seg noe dersom man ikke har endringer. For veldig mange er det imidlertid fortsatt behov for å gjøre endringer og for mange er arbeidet med dette såpass omfattende at det er en liten byrde i seg selv å få levert selvangivelsen i tide.

OL eller olympiske leker arrangeres hvert andre år med fire år mellom hver gang det er vinterleker og fire år mellom hver gang det er sommerleker slik at det totalt sett arrangeres OL hvert andre år i en av delen. Frem til 1992 ble det arrangert OL i både vinter og sommerleker samme år og dermed fire år mellom hver gang det var et OL arrangement. I 1994 ble vinterlekene på Lillehammer imidlertid arrangert kun to år etter at det var vinterleker i Albertville i 1992 slik at sommer og vinterlekene fra den tid arrangeres med to år mellomrom.

Kvarg er en ferskost noe som innebærer at den ikke er lagret eller modnet. Kvarg lages ved syrning av melk og ved å skille ostemassen fra mysen. 

Kvarg markedsføres også under navnet kesam i Norge.

Halloween, eller allehelgensaften som det heter på norsk, feires den 31 oktober hvert år.

Feiringen av Halloween har tatt seg kraftig opp i Norge de siste årene etter at handelsstanden har fokusert på denne tradisjonen fra USA. I Norge er feiringen blitt en viktig begivenhet for barn som kler seg ut i skumle kostymer og går "knask eller knep" fra dør til dør for å få godteri. Tanken med "knask eler knep" / "trick or treat" er at at man kan kjøpe seg ri fra rampestreker ved å gi barna godteri,

Det er morsdag i Norge den andre søndagen i februar hvert år. 

Morsdag er i likhet med farsdag en tradisjon som stammer fra USA.

Det er farsdag den andre søndagen i november hvert år.

Tradisjonen med å feire farsdag stammer fra USA og ble populært i Norge etter 2 verdenskrig.

Folketrygdens grunnbeløp (forkortes til G) er en sats som brukes av det offentlige til å beregne diverse offentlige pensjon og trygdeytelser. Satsen justeres årlig den 1. mai.

I periode 1.5.2014. til 1.5.2015. er folketrygdens grunnbeløp (1G) kr 88370,-. Du kan se full historisk tabell på NAV sine nettsteder på denne linken.

Hvordan finner jeg ut at det er skuddår?

Når det er skuddår legges det til en ekstra dag på kalenderen. Dette betyr at de årene det er skuddår er det 29 dager i februar i motsetning til 28 dager de årene det ikke er skuddår. Datoen 29 februar kommer dermed bare hvert fjerde år.

Skatteoppgjøret kommer i slutten av juni for normale lønnsmottakere og trygdemottakere. For selvstendig næringsdrivende og deres ektefeller kommer skatteoppgjøret i begynnelsen av august. Dette gjelder hovedoppgjøret. Ikke alle for skatteoppgjøret ved hovedoppgjøret, dette kan skyldes mange årsaker, for eksempel utvidet kontroll av selvangivelsen eller forsinket innlevering.

Skattepengene for dem som har penger til gode skal utbetales innen 2 uker etter skatteoppgjøret er lagt ut. Normalt kommer utbetalingen få dager etter at skatteoppgjøret er lagt ut.